Pantangan Makanan Diet Golongan Garah O

Posted on

Pantangan Makanan Diet Golongan Garah O

Pantangan Makanan Diet Golongan Garah O

Mungkin dari anda yang sedang ingin melakukan program diet dan sedang mencari apa saja sih Pantangan Makanan Diet Golongan Garah O yang wajib untuk dihindari?

Oke langsung saja sebelum kita melanjutkan ke pembahasan ada baiknya kalau anda baca dulu karakeristik golongan darah o:

Dibawah ini adalah sifat, watak dan karakter orang yang mempunyai golongan darah o

  • O umumnya orang yang mempunyai pendirian kuat dan tegas
  • Belajar paling efektif kalau baca keras keras
  • Suka menunda nunda pekerjaan sampai akhirnya tidak dikerjakan
  • O pasti selamat kalau masuk film horor karena tingkat perjuangannya yang sangat tinggi
  • Meski punya opini yang kuat, tapi kadang o juga suka plin plan lho.

Pada bagian kesehatan cenderung mempunyai tingkatan asam lambung yang tinggi, maka dari itu anda harus bisa menetralisirya. Cara untuk menetralisirnya yaitu dengan mengkonsumsi buah yang mengandung alkali seperti beri dan plum.

Dibawah ini adalah ulasan karakteristik kesehatan golongan darah o:

  • Tidak cocok dengan produk olahan susu.
  • Cocok untuk diet (makan) dengan protein yang tinggi.
  • Kadar hormon tiroid rendah dan fungsi tiroid tidak stabil sehingga sehingga menyebabkan metabolisme dan menambah berat badan.
  • Mudah mencerna daging karena mempunyai asam lambung yang tinggi.

Masalah yang sering menimpa golongan darah o:

  • Asam urat.
  • Kolesterol
  • Rentan stres
  • Banyak nyamuk yang suka menggigit.
  • Sakit pinggang dan tulang belakang.
  • Gampang sakit perut.
  • Bisul, krena mempunyai anti body yang bereaksi terhadap bakteri.
  • Kencing manis.

Itulah beberapa penjelasan tentang golongan darah o yang harus kamu ketahui sebelum melakukan program diet. Nah sekarang kita menuju ke menu apa saja sih yang boleh dimakan pada saat program diet dilakukan oleh orang yang mempunyai golongan darah o? Simak artikel dibawah ini sampai selesai yuk.

Mau turun berat badan hanya dalam waktu 20 hari saja? klik Disini.

Berikut daftar menu yang tidak boleh dikonsumsi oleh golongan darah o pada saat diet dilakukan.

Pantangan Makanan Diet Golongan Garah O

Pantangan Makanan Diet Golongan Garah O

1. Sayur sayuran

  • Mentimun
  • Daun bawang
  • Kentang
  • Biji alfalfa
  • Terong
  • Pare
  • Asinan
  • Talas
  • Shitake
  • Jamur
  • Aloe vera
  • Zaitun hitam

2. Buah buahan

  • Melon honeydew
  • Kiwi
  • Leci
  • Jeruk
  • Jeruk limau
  • Blewah
  • Blackberry
  • Kelapa maupun airnya
  • Alpukar
  • Pir

3. Saus / Bumbu

  • Mayones
  • Kecap

4. Protein

  • Chesnut
  • Telur puyuh
  • Telur bebek
  • Kacang kacangan yang berwarna biru tua
  • Kacang mete
  • Asam jawa
  • Unggas / burung puyuh
  • Kacang lentil
  • Kerang kerangan seperti abalone, cumi, gurita, siput
  • Daging dagingan seperti bacon, ham
  • Selai kacang
  • Biji poppy
  • Pistchio

Baca Juga: Bagaimana Sih Cara Diet Ketat Orang Korea, Bagaimana Cara Diet Smart DetoxCara Menurunkan Berat Badan Tanpa Obat Dan Olahraga

5. Rempah rempah maupun tanaman herbal

  • Merica hitam
  • Mustard
  • Pala
  • Sirup jagung
  • Kayu manis
  • Vanili
  • Fruktosa
  • Dekstrosa
  • Aspartam
  • MSG
  • Acar
  • Merica putih

6. Jenis tumbuhan serealia

  • Sorgum
  • Aneka jenis terigu
  • Oat
  • Produk dari terigu seperti mie dan roti
  • Barley
  • Couscous
  • Jagung
  • Bubur jagung

7. Minyak

  • Minyak jagung
  • Minyak kelapa
  • Minyak dari biji kapas
  • Minyak dari biji bung matahari
  • Minyak dari kedelai
  • Minyak dari kacang
  • Minyak dari bunga yang berkembang malam hari saja

Mungkin dari anda banyak yang bertanya tanya kenapa banyak sekali pantangannya? Anda jangan khawatir karena masih banyak sekali makanan yang boleh untuk anda makan yang disediakan oleh alam.

Meskipun banyak yang harus dihindari tapi untuk golongan darah o masih beruntung karena tetap diperbolehkan mengkonsumsi nasi putih hanya saja lauknya yang harus di perhatikan.

Demikian Untuk penjelasan tentang Pantangan Makanan Diet Golongan Garah O yang harus anda ikuti supaya bisa mendapatkan hasil yang sempurna dan maksimal.

Selamat mencoba

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *