4 Jenis Minuman Yang Membuat Langsing Secara Alami

4 Jenis Minuman Yang Membuat Langsing Secara Alami

Jenis Minuman Yang Membuat Langsing Secara Alami

Ada yang bertanya, apa sih Jenis Minuman Yang Membuat Langsing Secara Alami?

Minuman yang populer untuk menurunkan berat badan dari dulu hingga sekarang yaitu teh hijau. Tapi kali ini ada ramuan lain yang dapat membantu menurunkan berat badan anda jika di lakukan secara rutin.

Baik sekarang kita simak artikelnya sampai selesai di bawah ini.

  • Madu dan jeruk nipis/ lemon

Jenis Minuman Yang Membuat Langsing Secara Alami
Jenis Minuman Yang Membuat Langsing Secara Alami

Minuman yang di buat dari madu dan lemon tidak hanya bisa menjaga daya tahan tubuh saja. Masih sedikit orang yang tahu bahwa madu juga mempunyai kandungan karbohidrat juga, ternyata di 1 sendok madu terkandung setidaknya 17 gram karbohidrat loh.

Sedangkan jeruk nipis fungsinya untuk melancarkan pencernaan kita, jika pencernaan lancar secara otomatis proses pembakaran lemak menjadi tidak terganggu. Vitamin yang terkandung pada jeruk nipis mempunyai khasiat sebagai antioksidan yang dapat membersihkan saluran pencernaan kita.

Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Obat Dan Olahraga

Untuk cara pembuatannya sangat mudah sekali, tinggal masukan 1 sdm madu dan perasan jeruk nipis lalu di campur dengan secangkir air hangat. Minum secara rutin setiap hari cukup sekali saja.

  • Wedang Jahe
Jenis Minuman Yang Membuat Langsing Secara Alami
Jenis Minuman Yang Membuat Langsing Secara Alami

Dari dulu jahe hanya di kenal sebagai minuman penghangat tubuh saja, tetapi siapa yang menyangka, ternyata jahe juga mempunyai kandungan yang bisa membantu Menurunkan Berat Badan Secara Efektif.

Mau diet tapi yang tetap di perbolehkan mengkonsumsi makanan enak? klik disini.

Fungsi dari air jahe yaitu dapat membantu menstabilkan kadar lemak, kolesterol dan juga gula darah. Jika ketiga unsur tersebut sudah stabil, bisa membantu menahan rasa lapar yang berlebihan.

  • Jus Nanas
Jenis Minuman Yang Membuat Langsing Secara Alami
Jenis Minuman Yang Membuat Langsing Secara Alami

Jus nanas selain rasanya enak dan segar ini, juga salah satu dari Jenis Minuman Yang Membuat Langsing Secara Alami loh. Jika anda tidak mencoba lakukan hal yang satu ini menurut saya sangat rugi besar. Kandungan serat yang di miliki oleh buah nanas sangatlah tinggi, sehingga dapat membuat kita menjadi kenyang lebih lama dan nafsu makan menjadi terkontrol.

Jenis Minuman Yang Membuat Langsing Secara Alami

Nutrisi yang terkandung pada buah nanas juga sangat banyak, sehingga pada saat anda melakukan diet bisa membantu tubuh anda tidak kekurangan nutrisi sedikitpun. Buah nanas juga dapat membantu memperlancar pencernaan kita lhoo. Sehingga lemak yang terdapat didalam perut jadi tidak menumpuk.

Baca Juga: Cara Mengecilkan Lengan Dan Paha Dalam Seminggu

Supaya anda tidak merasa bosan karena harus meminum jus nanas yang gitu-gitu aja, anda bisa mengkombinasikan dengan buah buahan lain yang bagus untuk diet. Supaya rasa jus nanas menjadi lebih nikmat bisa di campur dengan 1 sdm jahe dan 1 sdm yogurt yunani.

  • Madu Dan Kayu Manis
Jenis Minuman Yang Membuat Langsing Secara Alami
Jenis Minuman Yang Membuat Langsing Secara Alami

Jenis Minuman Yang Membuat Langsing Secara Alami yang satu ini sangat berbeda dengan yang lain. Rasa manis yang ada di dalam madu sangat aman dan tidak berdampak kepada naiknya gula darah. Selain itu, indeks glikemiks yang terdapat pada madu juga sangat rendah.

Sedangkan kayu manis adalah salah satu dari rempah-rempah yang bisa meningkatkan kadar insulin dan mencegah terjadinya transformasi lemak. Kayu manis juga dapat membantu memperlambat waktu yang di butuhkan oleh makanan untuk mencapai usus, sehingga perut bisa merasa kenyang lebih lama.

Cara yang disarankan untuk membuat minuman ini yaitu menggunakan air dingin, supaya nutrisinya tidak hilang karena terkena temperatur panas. Masukan 1 sdm madu murni kedalam gelas yang sudah diisi dengan air dingin, kemudian masukan setengah batang kayu manis kedalamnya.

Dari beberapa penjelasan tenteng 4 Jenis Minuman Yang Membuat Langsing Secara Alami diatas, bisa anda pilih salah satu untuk dicoba. Lakukan secara rutin setiap hari sampai 2 minggu dan rasakan perubahannya.

Demikian untuk artikel yang bisa saya bagikan untuk kali ini, semoga bisa memberi manfaat untuk anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *